El cuidado empieza en ti
Desde el Área de Mujer de la Concejalía de Familia, Servicios Sociales, Vivienda y Distrito Centro, te deseamos unas muy Felices Fiestas y un 2021 lleno de ilusión, alegría, amor y mimo…
Termina un año en el que hemos enfrentado grandes dificultades y nuevos desafíos, por eso hemos preparado con mucho mimo un regalo muuuy especial, la guía para el autocuidado “El cuidado empieza en ti”. Es esta guía te invita a cuidarte mucho, poner a la vida aún más consciencia, a tenerte más en cuenta, a estar también contigo. En ella, encontrarás inspiración, reflexiones, retos e ideas acerca del amor propio, la gestión de las emociones, la plena conciencia en nuestro día a día, el cuidado del cuerpo a través de la alimentación saludable y la actividad física, para finalizar con la gestión del tiempo personal y el tiempo en familia.
¡Date este regalo que lo cambia todo! Porque el cuidado y el amor empieza en ti…
Gracias por ayudarnos a difundir la cultura del cuidado en nuestro municipio. Comparte tus rutinas, tus retos, tus trucazos... con la etiqueta #meregalocuidado
