Cuídate utilizando nuestras instalaciones cuando y como tú quieras, salas fitness, piscinas, saunas y pista de atletismo. En nuestros centros contarás con un amplio equipo de instructores de sala para ayudarte a realizar tu entrenamiento de la forma más segura y efectiva posible.
Mayores de 65
Varias formas de practicar deporte según tus preferencias
Muévete, es Salud
Otras propuestas para la práctica del deporte de los mayores de 65 años como actividad en los parques, senderismos semanales y charlas
Horarios "Muévete, es salud" hasta el 16 de junio de 2023
HORARIOS “MUÉVETE, ES SALUD” DEL 26 DE JUNIO HASTA EL 28 DE JULIO
LAS CLASES SE REANUDARÁN A PARTIR DEL 13 DE SEPTIEMBRE
El programa gratuito “Muévete, es salud”, que ofrece tres tipos de actividades:
- Actividad física dirigida en parques: duración 1 hora 15 minutos.
- Senderismo: duración 4 horas.
- Charlas y conferencias sobre la actividad física, el cuidado y la salud.
Las clases en parques no necesitan inscripción previa, son gratuitas y están dirigidas por profesores de la Concejalía de Deportes.
Los senderismos, dirigidos por profesores de la Concejalía de Deportes necesitan inscripción previa, que consta de dos pasos:
- Matrícula gratuita, en cualquier polideportivo del municipio.
- Inscripción periódica por semana a cada senderismo, de lunes a miércoles, en cualquier polideportivo del municipio.