Mayores de 65

Varias formas de practicar deporte según tus preferencias

Cuídate utilizando nuestras instalaciones cuando y como tú quieras, salas fitness, piscinas, saunas y pista de atletismo. En nuestros centros contarás con un amplio equipo de instructores de sala para ayudarte a realizar tu entrenamiento de la forma más segura y efectiva posible.

Muévete, es Salud

Otras propuestas para la práctica del deporte de los mayores de 65 años como actividad en los parques, senderismos semanales y charlas

Parques
Senderismo
Charlas

HORARIOS "Muévete, es salud" 2020/21

El programa gratuito “Muévete, es salud”, que ofrece tres tipos de actividades:

  • Actividad física dirigida en parques: duración 1 hora 15 minutos.
  • Senderismo: duración 4 horas.
  • Charlas y conferencias sobre la actividad física, el cuidado y la salud.

Las clases en parques no necesitan inscripción previa, son gratuitas y están dirigidas por profesores de la Concejalía de Deportes.

Los senderismos, dirigidos por profesores de la Concejalía de Deportes necesitan inscripción previa, que consta de dos pasos:

  • Matrícula gratuita, en cualquier polideportivo del municipio.
  • Inscripción periódica por semana a cada senderismo, de lunes a miércoles, en cualquier polideportivo del municipio.
 
CONTACTO
DEPORTES
Teléfono: 91 757 98 00