Descripción de la actividad:

Es un conjunto de actividades físicas entendidas de tal manera que te permiten trabajar todas las competencias de tu cuerpo. Estas actividades combinan diferentes niveles de resistencia, velocidad, potencia y esfuerzo. Además, aumentarán tus principios aeróbicos y anaeróbicos.

Horarios:

Polideportivo Entremontes:

Lunes, martes y miércoles: 9:15 h.  (intensidad elevada 4)

Global Training + Core: miércoles: 9:15 h.  (intensidad elevada 4)

Polideportivo San José de Las Matas:

Global Training + Core: Lunes: 9:15 h. (intensidad elevada 4)