Descripción de la actividad:

Actividad basada en un sistema de entrenamiento físico y mental donde unimos el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Horarios:

Polideportivo Dehesa de Navalcarbón:

De lunes a viernes: 9:15 h. 

Lunes y viernes: 11:15 h.

Lunes y miércoles: 18:15 h.

Martes y jueves: 18:30 h.