Descripción de la actividad:

Entrenamiento que usa material auxiliar específico, bandas en suspensión, en el que el alumno trabaja a través de su peso corporal, la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad.

Horarios:

Polideportivo Dehesa de Navalcarbón:

Suspensión + core

Lunes, miércoles y viernes: 9:15 h.

Martes y jueves: 19 h.

Sábados: 11 h.