Descripción de la actividad:

Entrenamiento funcional que consiste en realizar ejercicios en suspensión aprovechando el peso del propio cuerpo, mejorando la fuerza, el equilibrio y la estabilidad.

Horarios:

Polideportivo Dehesa de Navalcarbón:

Lunes, miércoles y viernes: suspensión + core:  9:15 h.

Lunes, miércoles, jueves y viernes: suspensión + core:  11:15 h.

Martes y viernes: suspensión + core:14:30 h.

Martes y jueves: suspensión + core:19:15 h.

Sábados: suspensión + core: 11 h.