Descripción de la actividad:

Actividad diseñada en un sistema fraccionado interválico para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y muscular utilizando todo tipo de material. Es una actividad de alto gasto calórico. Mejora la capacidad cardiorrespiratoria y muscular.

Horarios:

Polideportivo Dehesa de Navalcarbón:

Lunes y miércoles: 9:15 h. 

Miércoles: 20 h.