Descripción

La Concejalía de Deportes y el Club Running Mothers Invitan a todos los roceños a las II Jornadas de Mujer y Deporte que tendrá lugar el sábado 7 de marzo, en la que se desarrollarán tres mesas redondas con especialistas en diferentes temas relacionados con la mujer, la salud y la actividad física 

Las inscripciones son gratuitas y el aforo es limitado.

Organiza

• Club Running Mothers Las Rozas

• Concejalía de Deportes Ayuntamiento de las Rozas

Programa

9 h. PRÁCTICA DE HIPOPRESIVOS Y YOGA

10 h. PRESENTACIÓN III JORNADAS DEPORTE Y BIENESTAR FEMENINO

PEPA MOLINA (PRESENTADORA). Presentadora del programa de La 2, "Aquí hay trabajo"

10:15 h. - MESA 1: ATLETAS COMO REFERENTES SOCIALES

• CARLOTA CASTREJANA. CEO  de la Federación Española de Atletismo, abogada, 4 veces olímpica, campeona de Europa de triple salto.

• ALESSANDRA AGUILAR. Tres veces olímpica en maratón (2008, 2012 y 2016) 5ª Cto. Mundo Maratón Moscú 2013. 

• ALBA GARCÍA FALAGÁN. Atleta Medalla de bronce en los JJOO paraolímpicos de París '25

• CLAUDIA ESTÉVEZ. Atleta profesional, campeona de España en 10k ruta, subcampeona 5k ruta y 15ª del mundo en el mundial de Trail Running (classic). 

11:30 h. - COFFEE BREAK 

12:00 h. - MESA 2: ENTRENAMIENTO, PREVENCIÓN, Y AUTOCUIDADO

• DRA CRISTINA LAMAS. Licenciada y Doctorada en Medicina y Cirugía la Universidad Autónoma de Madrid. Premio extraordinario de doctorado. Y especialista en Endocrinología y Nutrición (Hospital Puerta de Hierro, Madrid). 

• LUCIA CUESTA. Farmacéutica especializada en complementos alimenticios. Máster en investigación. 

• ALBERTO GARCÍA BATALLER. Entrenador olímpico de triatlón, doctor y profesor de CCAFyD, divulgador experto en mujer y deporte, autor del libro "Mujeres en forma". 

13:15 h. - MESA 3: MONTAÑA, MENOPAUSIA Y SUELO PÉLVICO

• CRISTINA SORIA. Montañera, escaladora y esquiadora de fondo. Vigilante del parque nacional de Guadarrama. 

• ANA ESCUDO.  Fisioterapeuta al cuidado de la salud de la mujer, de la maternidad y de la crianza. 

• AMALIA LEDESMA. Profesora de yoga, yoga terapeuta, entrenadora de fuerza y coach en menopausia. Autora del libro "Encuentros en la tercera fase"

Ubicación

Polideportivo Dehesa de Navalcarbón

Mas información

• Actividad gratuita con inscripción previa

• Inscripciones a través de este enlace