Descripción de la actividad:

El Acondicionamiento Físico General es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, con el objetivo de mejorar el estado psico-físico general. Se realizan ejercicios cardiovasculares, de tonificación, equilibrio, coordinación, estiramientos, relajación, etc.. para llevar a cabo las actividades diarias y contribuyen al bienestar general de una persona.

Horarios:

Polideportivo Entremontes:

Martes y jueves: 9:30 h. y 11 h. (intensidad moderada)

Polideportivo San José:

Miércoles: 9:15 h. (intensidad elevada)