Descripción de la actividad:

Clase exprés diseñada para fortalecer tu zona media, mejorar tu postura y aumentar tu vitalidad. Experimenta una sesión dinámica llena de técnicas de respiración y contracciones musculares precisas que fortalecerán tu suelo pélvico, músculos respiratorios y zona media. Apto para todos los niveles.

Horarios:

Polideportivo Dehesa de Navalcarbón:

Jueves: 20:15 h.