Descripción de la actividad:

CLASE DIRIGIDA A+65 AÑOS. El pilates es un deporte en el que se trabajan el cuerpo y la mente, y cuyos objetivos principales son reforzar la musculatura (desde la más profunda a la más superficial), aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración.

Horarios:

Polideportivo Entremontes:

Lunes, martes y miércoles: 12;45 h. (intensidad ligera)