Descripción de la actividad:

El Método Pilates o simplemente pilates es un deporte en el que se trabajan el cuerpo y la mente, y cuyos objetivos principales son reforzar la musculatura (desde la más profunda a la más superficial), aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración.

Horarios:

Polideportivo Entremontes:

Lunes y miércoles: 8:30 h., 9:30 h. (intensidad moderada)

Martes y jueves: 9 h.  (intensidad ligera)

Polideportivo San José:

Miércoles: 11:45 h.  (intensidad ligera)