Actividades adultos - fitness
HIIT
Descripción de la actividad:
HIIT significa entrenamiento en intervalos de alta intensidad, que se refiere a las ráfagas cortas de ejercicio intenso alternadas con períodos de recuperación de baja intensidad que componen el protocolo.
Horarios:
Polideportivo San José:
Lunes: 9 h. (intensidad elevada)
Más información sobre el uso libre de las instalaciones.