Descripción de la actividad:

GAP son las iniciales de «Glúteos, Abdomen y Piernas». Se trata de una rutina de tonificación en la que se trabajan estas áreas en las que están implicados algunos de los músculos más grandes del cuerpo y aquellos que sostienen la espalda y la postura.

Horarios:

Polideportivo San José:

Miércoles: 12:30 h.  (intensidad moderada)