Descripción de la actividad:

Es un ejercicio físico de intensidad suave que combina movimientos de yoga, estiramientos, pilates y taichí que busca la relajación y equilibrio de cuerpo y mente. Se consigue una mejora de la flexibilidad y la corrección de la postura corporal.

Horarios:

Polideportivo Entremontes:

Lunes: 11:45 h. (intensidad ligera)

Polideportivo San José:

Lunes: 11:30 h. (intensidad ligera)