Autocuidado y bienestar emocional

16 ENE 

J – 18:30

CONFERENCIA

 

Autocuidado y bienestar emocional. Carmen García de Leániz. Directora del Máster de la UNIR en Inteligencia Emocional y Fundadora de la empresa consultora GLS Educación Emocional. Esta conferencia gira en torno a la importancia del autoconocimiento, de detenernos y aprender a reconocer y regular nuestras emociones como clave para cuidar nuestro bienestar emocional. Reflexionaremos sobre cómo tratarnos de manera adecuada y cómo nuestro bienestar personal influye en todos los aspectos de nuestra vida. Porque, para estar bien con los demás, primero necesitamos estar bien con nosotros mismos.

 

Auditorio Joaquín Rodrigo

Entrada libre 

hasta completar aforo

Servicio gratuito de guardería de 3 a 10 años

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