TALLERES ONLINE "MINDFULNESS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL EQUILIBRIO EMOCIONAL ANTE LA ADVERSIDAD”

Dirigido a la práctica de la atención plena y sostenida en el momento presente, mediante la integración de herramientas que potencian el discernimiento y mejoran la toma de decisiones conscientes, gestionando de forma óptima el tiempo y los recursos personales disponibles.

Después de más de un año de pandemia se hacen imprescindibles conocer herramientas que nos fortalezcan y nos ayuden a vivir estos momentos de adversidad e incertidumbre.

Fechas: Lunes desde el 19 de abril al 14 de junio, horario según nivel:

• PROFUNDIZACIÓN: De 10:00 a 12:00 (Requiere haber realizado uno de INICIACIÓN previamente).
• INICIACIÓN: De 18:00 a 20:00.

INSCRIPCIONES: https://www.lasrozas.es/sanidad-y-servicios-sociales/mujer/inscripciones

 

 

Fecha de fin