TALLER “MINDFULNESS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL EQUILIBRIO EMOCIONAL”

Dirigido a la práctica de la atención plena y sostenida en el momento presente, mediante la integración de herramientas que potencian el discernimiento y mejoran la toma de decisiones conscientes, gestionando de forma óptima el tiempo y los recursos personales disponibles.

• Fecha:
Grupo 1: Lunes del 9 de noviembre al 21 de diciembre de 10:00 a 12:00 ONLINE
Grupo 2: Lunes del 9 de noviembre al 21 de diciembre de 18:00 a 20:00 ONLINE
 
ACTIVIDAD GRATUITA, al estar cofinanciada al 50% por parte del FSE en el marco del Programa Operativo 2014-2020, Eje 1, Prioridad de Inversión 8.4. y la Comunidad de Madrid.

INSCRIPCIONES: https://www.lasrozas.es/sanidad-y-servicios-sociales/mujer/inscripciones

 

 

Fecha de fin