Cursos de adultos

Defensa personal

Defensa personal

Descripción de la actividad:

 

Defensa personal es un tipo de actividad deportiva con un claro objetivo de resultados prácticos. Se trata de técnicas de diversas clases y artes marciales, encaminadas a que ante un ataque, agarre o tipo de agresión, el practicante haya adquirido de una forma práctica la manera de neutralizar dicho ataque, escapar del agarre, o disponer de varias técnicas de solventar la agresión. Las técnicas que se emplearán serán, dependiendo de la agresión: manipulaciones muy rápidas que finalizarían en luxaciones, derribos, barridos, golpes de codo, puño, mano abierta, patadas, rodillazos, inmovilizaciones, estrangulaciones, etc.

 
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