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¿Sabías qué...? (Sanidad)
Trucos para perder apetito Imprimir
Después de estas fiestas navideñas tras haber disfrutado de cenas y comidas copiosas con exceso de alimentos calóricos nos enfrentamos a unos kilos de más de los que queremos desprendernos lo antes posible. Por ello, daremos unos consejos para quitarnos la sensación de hambre, comer menos y junto a la práctica de ejercicio físico diario y constante (por ejemplo, pasear una hora):
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Precauciones ante el sol Imprimir
La llegada de la primavera trae consigo el gusto por los “baños de sol”. La Concejalía de Sanidad y Consumo nos indican una serie de sencilas pautas para tomarse el sol, evitando el riesgo de cáncer cutáneo.

Es importante diferenciar dos tipos de cáncer de piel, los epilomas y los melanomas malignos. Los epilomas están relacionados con la acumulación de radiación solar recibida desde el primer día de vida, mientras que los melanomas malignos se inician por exposiciones de corta duración pero muy intensas. Es más frecuente en zonas más expuestas (piernas en mujeres y espalda en hombres). El principal riesgo es la exposición solar aguda en la infancia. Por ello, es muy importante vigilar periódicamente el estado de los lunares.
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¿Qué es la escoliosis? Imprimir
Se considera escoliosis la incurvación lateral de la columna vertebral en el plano frontal superior a 10 grados. La escoliosis idiopática (es la que se desconoce la causa) es la forma más frecuente de este problema de columna, ya que representa un 70 por ciento del total de todas las escoliosis. Afecta mayoritariamente a las adolescentes al final de su crecimiento y principalmente al sexo femenino, en una proporción de 6 a 1 frente al masculino.
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Prevención de la pediculosis (piojos) Imprimir
Ante la aparición de posibles focos de pediculosis (liendres y/o piojos) estos son unos prácticos consejos:
Si descubrimos la presencia de liendres y/o piojos:
Comprar en farmacia una loción antiparasitaria, preferiblemente a base de piretrinas (permetrinas).
Mojar todo el cabello y cuero cabelludo con la loción, sin lavado del cabello previo.
Insistir en la zona de la nuca y detrás de las orejas. No cubrir la cabeza.
Al cabo de 2 a 4 horas lavar el cabello con champú normal o pediculicida.
Aclarar con agua y vinagre (una parte de vinagre y otra de agua) para favorecer la eliminación de la liendre.
No secar el pelo con secador. Una vez aclarado el pelo, quitar las liendres con las manos o una liendrera, (es lo más eficaz).
Es esencial repetir este procedimiento a los 10 y a los 20 días.
El producto no debe utilizarse más de una vez por semana durante tres semanas. En caso de resistencias, consultar al pediatra.
Las ropas, etc., se deben lavar con agua caliente (60º). Los peines, adornos, etc., se deben sumergir en loción pediculicida durante una hora.
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Infección por Anisakis Simplex Imprimir
Antecedentes y ciclo biológico
El Anisakis simplex es un parásito helminto que generalmente habita el estómago de mamíferos marinos: ballenas, cachalotes, delfines, focas y leones marinos. Los huevos de los gusanos adultos son liberados por las heces del mamífero marino que es el huésped primario.

En el mar los huevos sin embrionar continúan su desarrollo hasta el segundo estadio larvario provisto de un estilete perforador o diente boral. Posteriormente es ingerido por un primer hospedador intermediario, generalmente crustáceos del plancton, donde crece hasta los 5 mm. Al ser ingerido el crustáceo por un pez o un cefalópodo (huésped secundario intermediario), las larvas atraviesan la pared intestinal para emigrar a los tejidos donde se desarrolla el tercer estado larvario creciendo entre 2-3 cm. Posteriormente cuando un mamífero marino se alimenta de estos peces o cefalópodos, las larvas se adhieren a la pared gástrica y evolucionan al cuarto estadio larvario y finalmente al estadio adulto cerrando así el ciclo.
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